Dlaczego tak trudno nam przestać się martwić? 5 faktów o umyśle
W dzisiejszym zabieganym i stresującym świecie coraz więcej osób boryka się z problemem chronicznego martwienia się. Często nie jesteśmy nawet świadomi tego, że nasz umysł non-stop pracuje nad różnymi scenariuszami, analizując przeszłość i przyszłość, co prowadzi do niepotrzebnego stresu i niepokoju.